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『五月病になんて負けない！』

2015.05.12
広報

毎月のコラムを担当していますwebサイト　スキンケア大学『美ログ』にコラムを投稿いたしました。今回は、ゴールデンウイーク明けにイマイチやる気が出ない、そんな方に向けた、朝イチシャキッと目覚めるためのヨガ。

『五月病になんて負けない！』

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今回のお題は【五月病になんて負けない！】

目が覚めてもなかなか動き出せない方におすすめしたい、朝からあたまもからだもシャキッとする、そんなポーズを選びました。

朝、ゆるやかにからだを起こしていく、というよりは、パチンとスイッチを入れる、そんなイメージです。朝イチから元気に過ごしたい方におすすめです。ぜひご覧ください！

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