先日取材をお受けした ヨガ専門誌 Yogini が発売されました。
今号のフォーカスは『プラーナ』。プラーナって何？って方は是非、お手にとってみてください。ヨガにおける考え方の中で、常に中心にあるプラーナを巡らす のが『プラーナヤーマ』。私たちの生活の中では 「呼吸」として認識されていると思います。
今回は「呼吸×骨盤」というまさに、ヨガにおいてもからだにおいてもセンターポジションにある「呼吸」と「骨盤」のふたつの関連について語りました。これまでにはない感じの、渋い誌面にあがっています。
今日からのヨガフェスタでも先行販売されるとのこと。ぜひお読みいただければと思います。
では、ヨガフェスタの会場でお会いしましょう！
