毎日新聞 WEBマガジン hanasoneでは、長らく連載を担当させていただいております。
今回のテーマは「プレ更年期」
- 更年期が始まるのは平均で45歳ごろ
- 更年期の見分け方
- 不調の原因を考える
- プレ更年期世代に多いストレスや不規則な生活
- しばらく婦人科にかかっていない場合は受診を
- プレ更年期に心がけたい生活習慣
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https://hanasone.mainichi.jp/articles/20250728/wom/00m/401/001000c
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赤ちゃんは可愛いし幸せなのに…「産後うつ」の原因と必要な準備とは
