6/4【ティップ.クロス TOKYO THE X DAY( ザ クロス デイ) 2017】

｢ティップ.クロス TOKYO｣が年に一度開催する ボディ・スタイル・センスの祭典 THE X DAY 2017 で講座を担当いたしますのでお知らせいたします。 新宿・渋谷・池袋という東京都心に位置する、都市生活者のためのエンパワーメントジム｢ティップ.クロス TOKYO｣。 年に一度開催される、｢ティップ.クロス TOKYO｣のすべてを凝縮した体験イベント｢THE X DAY 2017｣では、日本を代表するトレーナーのみなさんがスペシャルなクラスをくり広げます。ぜひこの機会に、なかなか体験できない指導をお受けになってみてください。   私は 6月4日 日曜日　16:45-18:15 『目からウロコ！スポーツドクターから見る女性のカラダと運動のメリット！』と題し、 ・月経周期についての理解を深める ・月経周期と運動効果の出やすい / 体の調子の良いタイミングを学ぶ ・閉経前後の骨格やからだの変化を知る ・女性にとっての運動の必要性について知る 運動を習慣になさっている多くの女性が気になる、こんな内容で準備いたします。   ドームアスリートハウスの友岡さんも、スペシャルレッスンを担当されます。 ｢ここにしかない｣エキサイティングかつハイクオリティなプログラムの数々をぜひご体験ください。この貴重な機会に、｢ティップ.クロス TOKYO｣へぜひご来館ください！   各店30名様限定の無料ご招待（プログラム体験付）もWEBにて受付中です。 各プログラムやご招待の詳細は、こちらのページをご覧ください！