朝一番のバランス

おはようございます。 まとまった雨の朝となりました。朝夜は雨の多いここ数日。雨音を聞き雨の粒をながめるのも、この秋の気分にはぴったりなのかもしれませんね。 今朝は、朝一番のバランスを楽しみました。まだたくさん活動していない朝一番のカラダは、もっとも正直です。 右足に乗りたがるんだな、とか、左だと腰が引けるんだな、とか、朝一番ならではの発見があるものです。 アンバランスなのがバランス。 そこに気づく、それを受け入れる、それもyogaなのかもしれませんね。