続ける秋

おはようございます。 夜半から、雨の音が耳に心地よく響いていました。今日は雨の一日のようですね。 この季節、ひと雨ごとに秋らしさを増していきます。木の葉の色、空の高さ、少し勢いを失った太陽、虫の声に秋を感じ、街にあふれるファッション、色彩にも秋を感じます。 秋といえばスポーツの秋でもあります。 フェスタやイベントで盛り上がった気持ちを持ち続けること。今日もヨガしよう。そんな日が、週に１日から３日へ、３日から５日へ、５日からほぼ毎日へ、そうやって増えていけばそれでいいのではないでしょうか。 ヨガだけでなく、なんでもそう。英会話でもランでもトレーニングでも、日記をつけることでも。トイレの掃除だってそうかもしれませんね！ 秋の雨、みなさんも楽しくお過ごしくださいね。