座位の朝に

おはようございます。 昨晩の思わぬ雨に、一段と秋めいてきた朝です。 今朝の私は逆転系など控えたいようでしたので、座位メインの朝にしてみました。 座位でゆったりとカラダを伸ばしてから一日を始めることは、アタマにもカラダにもきっと有効でしょうね。 つづいた連休が終わり、全員集合となる組織も多いかと思います。私も再度、方向性の確認などしていきたいと思っています。