いつも通りの朝

おはようございます。 今朝も快晴、綿のような薄い雲が秋らしい空です。 昨晩は外来終了後、銀座と渋谷での会合に顔を出してからの帰宅だったため、生活のリズムが大きく崩れました。 そんな日も、朝はほぼいつも通りに目が覚めます。習慣ってすごいな なんて思ってみたり。 無理なく一日を過ごそうと思います。 三連休の方も多くいらっしゃると思います。夏から秋への変化に カラダがちゃんとついていけるよう、有効な休養をお取りくださいね。