今の自分を知る

おはようございます！ 雨上がりの朝を迎えました。空気感はすでにひんやり という言葉が当てはまるような季節に移りかわっているようです。雨粒は落ちてきてはいないもののいつ落ちてきてもおかしくはない、そんなお空。また台風が日本に近づいてきている模様。今年の秋は早くやってきそうです。 今朝のasana 今の自分を知る。 今の自分はなにができるのか。 今の自分はなにができないのか。 今の自分になにが必要なのか。 今の自分にはなにが必要ないのか。 今の自分にはなにがあって、なにが足りないのか。 ないものを急いで得ていくよりも まずは、あるものを上手に使いたい。そんなお年頃。 良い土曜日をお過ごしくださいね。 心はいつもみなさんと共に。