強さの源はなんですか？

おはようございます！ 暑い朝です。一瞬、日陰になった瞬間は気持ち良いと感じるものの、直射日光にさらされるとありえないほど暑い。からだの表から裏まで貫かれるような日差しを感じています。 今朝のasana 強さの源はなんですか？ 強くあるために、その強さの源を自分できちんと知っておくこと。 例えば私なら 自分が納得するようなヨガを続けることが強さの源であり、 興味ある分野を学ぶことが大好きなこと が強さの源。 誇れるだけのものを持ち続ける。それが強さの源になるから。 良い金曜日をお過ごしください。 心はいつもみなさんと共に。