心の贅沢を日々の豊かさに生かしたい

おはようございます！ 東京での日常が戻ってきました。太陽は十分すぎるほど熱く、空気の熱も十分なほど夏。宮古で日に焼けた肌に、さらに色を重ねる太陽がうれしい朝。非日常から生まれたからだの変化をうまく戻していく、そんな時間になりました。 今朝のasana 心の贅沢を日々の豊かさに生かしたい。 からだや心が得たよろこびを、これからにつなげられたら。 どうぞ素敵な月曜日をお過ごしください。 心はいつもみなさんと共に。