粛々とできることを積み重ねる

おはようございます！ ウッドデッキに出た瞬間の ちょっとひんやりした空気と、いざ太陽を浴びたときの熱っぽさ、このギャップが最近のお気に入り。空には雲がかっているとは言っても、綿菓子の出来はじめくらいの雲がいくつかたなびいている程度。太陽を遮るものはありません。 今朝のasana 粛々とできることを積み重ねていこう。 粛々とくり返していくこと。地味であまり変化を感じられなくて、ややもするとおろそかにしがちな積み重ね という努力。 実は私は、粛々とくり返すことが苦手ではなく得意な部類。アシュタンガヨガの練習なんてまさにそう。 粛々と の先に次の道が拓けてくるもの。そう信じています。 良い月曜日 １週間のスタートをお切りくださいね。 心はいつもみなさんと共に。