チェアヨガ@イーク表参道

ここしばらく時間が取れなかった、イーク表参道でのスタッフヨガ。
朝から、今日はヨガしたい！ってうれしい言葉をいただき…
今日はランチ前に 椅子を使ったヨガを試してみました。

みんな、ナイスツイストです！
どこでも、気軽にできるって
大事なポイントですね！