意思ある変化を続けたい

晴れわたる青空からは夏の太陽とも思える 力強い陽射し。全身に浴びていると肌はじりじりしてくるほどです。忍んで耐え力を蓄える冬も好きだけど、やっぱりそこは夏生まれ。この空が好き。この太陽が好き。

今朝のasana

変わり続ける勇気を持とう。

ミクロの単位では 自分の意思とは関係なく変わり続けている私たち。それは時間の流れそのままの変化であり、ざっくり言ってしまえば加齢すなわち老化。

一方、自分の意思ある変化は、自分が思う自分をつくっていくことができます。

今日もいい一日になりそうですね！

心はいつもみなさんと共に