自分自身の王道を

あたたかな朝です。空には穏やかな薄い雲がいるのみ、風もほぼなく動くにはもってこいの環境。太陽がつくる影の位置も、少しずつ変わってきているように感じます。今日はジャケットなしで出かけよう。

今朝のasana

今日も一日、自分自身の王道をいきたい。

そのために選べるすべての方法を選ぼう。

良い朝をお過ごしください。

心はいつもみなさんと共に。