すべての基本に忠実に

昨日とは打って変わり、まあまあの冷え込みを見せている東京の朝。風も強く、選ぶ上着を迷ってしまうような、そんな体感温度です。

今朝のasana

すべての基本に忠実に。

今まで私に教えをくださった多くの方を心に、生きるすべてのことに忠実でありたい。

ヤマ  ヨガで言うしないほうが良いこと

二ヤマ  したほうが良いこと

この２つだけでもたくさんあります。人を傷つけない、人のものをパクらない、嘘をつかない、自分のからだを大切にしきれいに保つ、十分足るほど持っていることを知る、頑張りすぎない、欲張らない、人を妬んだりしない。

当然のことばかりだけれども、守れていないように思える人を見ると自分を振り返るきっかけをいただいているような、そんな気持ちにもなります。

学問だけでなく、人として生きていくことももちろんそう。そして仕事の上でも。自分が学んできたことに自信と誇りを持ち、忠実に実践していこうと思っています。

今朝から大阪へ。

お会いできる多くのみなさん、楽しみにしています。

よい連休をお過ごしくださいね。

心はいつもみなさんと共に。