さかさまに眺めてみる

たいへんあたたかなひな祭りの朝。遠くの山は霞んでいるものの、空は美しく晴れわたり風もなく、ずっとヨガしていたいほど。春を感じる朝。

今朝のasana

さかさまに眺めてみる習慣をもちましょう。

ものごとをとらえる際に１方向からだけで上手くいく場合もあります。しかし、それだけではイマイチなこともあることでしょう。そんな時にはちがう方向から眺めてみるのも悪くない。

凝りかたまった自分に気づくきっかけになることもあります。

今朝は白い半月をさかさまに眺めてみました。いつもは富士山と一緒に見ている白い月が、今朝は主役に見えました。

今日も良い一日をお過ごしください。

心はいつもみなさんと共に。