マタニティヨーガ　ステップアップ講習会

日本マタニティヨーガ協会の　ステップアップ講習会に参加しました。

講師は　森田俊一先生と　人としても大好きな本山よし子先生。


マタニティならではのゆったりした呼吸を　再度確認し、

アドバンスのasanaも学びました。





















一緒に学んだヨガティーチャーのみなさん

北海道からもいらしてました。


ありがとうございました！