一切の妥協を持たない

今朝のasana

Utthan Pristhasana 一切の妥協を持たない。 前の足首に 輪を作った両手の指は 一切足首に触れない。前足と後ろ足だけで強力に自重を支えるLizard pose の変形。地を這うトカゲのようにしっかりからだを沈める。自分に厳しくすべての物事に向き合っていきましょう。

よく対になって表現される”まわりに優しく”に関しては、正直 あたりまえのこと。人には優しく。これは小学校の道徳で学んだこと。自分に求めるものを他人に求める必要はありませんから。

自分を律し、邁進すること。私はそんな毎日を過ごします。 心はいつもみなさんと共に。