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長袖だから感じること

2013.09.26
今日のasana

おはようございます。
目が覚めて、開けた窓から入る空気に思わず長袖のウェアを選んだ今朝。久しぶりに雨の降っていない朝です。

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肌ってよくできていて、腕と大腿、肩と膝など肌と肌を接するasanaは、肌と肌だからこそ滑らずにasanaをかたち作ることができます。
長袖を選んだ今朝、ウェアが滑りやすいこと それはそれで受け入れて、滑りやすい中で感じるバランスを楽しみながら、いい時間が過ごせました。
ありのままの今の自分を知り、今日一日をデザインしていく材料にしていきたいと思います。

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