自分が成長しているという感覚を確かめたい

おはようございます!

タンクトップでもギリギリセーフ くらいの朝です。毎朝、外気温の影響を受けにくい室内で なにを着てヨガするか、一瞬考えるもの。若干、ギャンブルチックにウェアを選び、今朝はタンクトップでセーフ、そんな朝。窓から眺める外気温のイメージと、実際に外に出て、外気温に触れたときのギャップもなかなかスリリングなものです。

今朝のasana

自分が成長しているという感覚をしっかり確かめたい。

毎日、自身の成長を目指し、なにかしらの努力を続ける私たち。
自分が成長しているという喜びは、生きていく上での最大の活力となるから。
だから、自分自身の成長という変化を、自分できちんと確かめたいもの。

良い火曜日となりますように。
心はいつもみなさんと共に。

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