第１期【骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座】終了

第１期骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座が無事に終了いたしました。本当にあっという間の４日間でした。私の年間スケジュールの中で、ある程度連続した４日間を確保するのは思いのほか難しいことです。準備期間を含めると、2016年の私にとってのメインイベントと言っても過言ではない養成講座でした。

“なんとなく”しか理解されてこなかった骨盤底筋の世界を、あえて理論的に切っていきました。今回の講座では、ヨガの哲学的なお話しやマインドのサポートに関するお話しはほとんどなく、フィジカル面を追いかけました。ただ、一見完全フィジカル寄りに見えるこの取り組みも、大きな目で見れば生きる上での悩みを減らし、より楽に毎日を過ごしていただくためのツールのひとつであると考えていただけらと思っています。

膨大な量の文献やら資材から準備したテキストと、試行錯誤しながら練り上げたasanaは、みなさんからより多くのみなさんへ、自信をもって伝えていただけるに相当するコンテンツと自負しています。11月からすでに、「骨盤底筋トレーニングヨガ」のクラスを準備してくれている方もいて、本当に頼もしい限りです。
自らこの講座を選んで集い、学ぶ者同士が良い刺激になっていることも、うれしかったことのひとつです。人が集って自然にできあがる空気感がとてもウェルカムで、かつ、お互いを尊重し、その上で相手に興味を持って接していることを感じました。

この養成講座は、お免状をお渡ししておしまいの講座ではありません。必ずブラッシュアップしていきましょう。また共に学べるその時まで骨盤底筋トレーニングヨガへの愛情と情熱を持って、みなさんの周りの方に届けていってください。北海道から沖縄に至るまで、全国から来てくれたみなさんに託しました。どうぞよろしくお願いいたします！

第１期【骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座修了生】（申込順）

重藤明日香（兵庫）