無の時間
2013/08/10
おはようございます！
この土日も、過酷な太陽との時間となりそうですね。
体調管理にはくれぐれもお気をつけくださいね。
私にとってyogaできる時間は 無の時間。
なにも考えない
なににもとらわれない
なににも依存しない
自分だけの時間
心になにかがある時には、かならずasanaに現れます。
そんな時は、 『無の時間』にできていないんでしょうね。
今朝はありがたいことに、『無の時間』をもつことができました。
素敵な 空と太陽と私だけの時間でした。
頭の片隅に離れないことがある時ほど、深呼吸してから目の前のことに取り組みたいと思っています。
それではみなさまも、よい週末をお迎えくださいね。
おまけの１ショット☆
