to TOP
資料
請求
お問い合わせ 資料請求 講演依頼

BLOG ブログ

バランスを楽しんで

2013/08/07

今日も、ひとりでop着yogaを楽しんでいました。 そろそろですよ って医局まで呼びにきてくれたNsが yogaに興味持ってくれました。
画像1
どうやったら足が浮くんですか〜? 左足 どこに乗ってるんですか〜? 手 離しちゃうんですか〜? すごく率直な言葉をいただきました☆ よく使う言葉ですが、『バランスを楽しんで』 同じasanaでも、日によって完成度はことなります。 左右でも、できるできないがあります。 その日のご自身の『バランスを楽しんで』yogaを続けていくと、ある日足が浮いたり、ある日手が離せたりする。そんなもんなんだろうと思っています。 yogaにはゴールはありません。 だからこそ、毎日毎日 同じことを繰り返すんですよね。 気がついたら、カラダにも考え方にも変化があった。それでいいんだと思っています。 では、お時間です。 みなさまもよい午後をお過ごしくださいね! ナマステ☆
資料請求 お問い合わせ