チェアヨガ@イーク表参道

ここしばらく時間が取れなかった、イーク表参道でのスタッフヨガ。 朝から、今日はヨガしたい！ってうれしい言葉をいただき… 今日はランチ前に 椅子を使ったヨガを試してみました。 みんな、ナイスツイストです！ どこでも、気軽にできるって 大事なポイントですね！