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アスリートヨガ

2013/02/24

ケンハラクマ先生から ティーチャーズトレーニングを受けてきました
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今回は、アスリートがパフォーマンスをアップさせるために、どんなasanaをチョイスしたらよいか そんな視点から作られた 「アスリートヨガ」というコースでした。 合間に、私自身のトレーニングも・・・ ケン先生にアジャストしていただき、安心感抜群(笑)
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ご一緒させていただいたヨガティーチャーのみなさま ありがとうございました。 ナマステ☆
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