「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」その1

2日にわたって 一日2か所で 2回シリーズのセミナーを開催いたします。1時間のベーシックな内容を予定しております。ご興味のある方はどうぞご検討ください。

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クリスタルスポーツクラブにて 「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」を2回シリーズで開催いたします。
「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」その1
●日時 : 11月24日(月)  祝日
       10:00~12:00  クリスタルスポーツクラブ八柱
       14:30~16:30  クリスタルスポーツクラブ世田谷
●対象 : 20歳以上の女性
●料金 : 2,000円(税別)
いずれの会場も 
第1部  ダイナミックに変化する女性ホルモンを知ろう! part1
      ~女性特有のサイクルを上手く利用しよう~
第2部  骨盤調整ヨガ
同じ内容を準備いたしております。
 
尚、「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」その2は 12月8日(月)を予定しております。
どうぞ奮ってご参加ください。

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