【オンライン初開催】骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座

「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」オンライン初開催!

「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座はオンラインでの開催はありますか?」

高尾美穂の様々な講座がオンラインでの開催となり始めた4月以降に、1番お問い合わせが多かったこの質問!ついに、「開催します!」と言える時が来ました。オンラインでの初開催が決定しました!

【ご自宅で受講できる】

産婦人科医:高尾美穂

骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座

オンライン|7月26日(日)&8月23日(日)

※修了証発行※

>>詳細はこちらです
ヨガジェネレーションのサイトに遷移します。

骨盤底筋トレーニングヨガとは?

「骨盤底筋トレーニングヨガ」とは、高尾美穂が考案したオリジナルのトレーニング法です。骨盤底筋は、超重要なインナーマッスルですが、直接鍛えるのは難しい筋肉です。直接鍛える方法はもちろん、周りの筋肉からアプローチします。

骨盤底筋を鍛えると下記のような効果が期待できます。

  • 尿もれの軽減
  • 痩せる
  • 代謝が上がる
  • 姿勢がよくなる
  • O脚の改善

など、女性が喜ぶ効果がいっぱいです。

産婦人科医であり、スポーツドクターであり、ヨガ講師でもある高尾美穂オリジナルのポーズを指導できるように、知識をつけてみませんか?


高尾美穂は3月からオンラインでの講座を多数開催しています。そこで、「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」も、オンラインで伝えられるという確証を得たようです。

現在、どうしたらより伝えることができるのか?考えております。

次回のオンラインでの開催は、未定となっております。すでに、北海道や沖縄などの方からもお申し込みをいただいております。「今まで受けたかったけど、受けられなかった・・・!」という想いが伝わってくるようです。

テキストの発送がございますので、お申し込みはお早めに!

ーお問い合わせー
ヨガジェネレーション
電話:03-3760-9129
Mail: