続ける秋

おはようございます。
夜半から、雨の音が耳に心地よく響いていました。今日は雨の一日のようですね。
この季節、ひと雨ごとに秋らしさを増していきます。木の葉の色、空の高さ、少し勢いを失った太陽、虫の声に秋を感じ、街にあふれるファッション、色彩にも秋を感じます。

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秋といえばスポーツの秋でもあります。
フェスタやイベントで盛り上がった気持ちを持ち続けること。今日もヨガしよう。そんな日が、週に1日から3日へ、3日から5日へ、5日からほぼ毎日へ、そうやって増えていけばそれでいいのではないでしょうか。
ヨガだけでなく、なんでもそう。英会話でもランでもトレーニングでも、日記をつけることでも。トイレの掃除だってそうかもしれませんね!
秋の雨、みなさんも楽しくお過ごしくださいね。

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