複雑に考えない思考の習慣を

おはようございます!

小雨が上がった直後の朝です。感じる空気はすでに夏ではなく、すっかりタンクトップが似つかわしくない季節になりました。思い切って夏物をクリーニングに出しました。しばらくはシャツ一枚で過ごせる私の好きな季節となりますね。

今朝のasana 

複雑に考えない思考の習慣を持ちたい。

世の中の仕組みは複雑で、私たちにはコントロールしきれないもの。だからこそ、自分自身の思考や動きくらいは単純でありたい。

やりたいことはやろう。
会いたい人に会おう。
努力しなきゃと思ったら努力したらいいし
そうやって、叶えたい夢は叶えていけばいいよね。

良いおやすみをお過ごしくださいね。
心はいつもみなさんと共に。

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