おはようございます！
今朝は雲ひとつない青空です。
昨日よりも、太陽のPowerはより強力な予感。

今朝は、夕食をかなりしっかり摂ったにも関わらずカラダが軽くて仕方がありません。
昨晩ひさしぶりに訪れた、大好きな先生のyoga 90分＋α のおかげかもしれません。
今日８月１５日は、日本にとって忘れてはならない日。
yogaをはじめる前に、日本だけでなく世界が平和であることを願いました。
ヨガのクラスでは、はじめと終わりに 『Om Shanti Shanti Shanti』 とマントラを唱えます。
Shanti（シャンティ）は 平和を意味するサンスクリット語.。
　自分自身が幸せでありますように。
　自分のまわりの人々が幸せでありますように。
　生きとし生けるものすべてが幸せでありますように。
このマントラにはそんな願いが込められていると教えていただきました。
自分が幸せであるように、まわりの人々の幸せを願い
まわりの人々への願いと同じように　世界中のすべてのものの幸せを願えたら。
現代の政治や経済が平和への理想論だけで大きく動くことは難しいと思います。
ただ世界中の皆が、心のどこかにこの３つのShanti を抱いていたら、きっともっとヒトにも自分にも優しくなれることでしょう。
平和を胸に　ナマステ☆