今 この気持ちに責任を持つ

おはようございます!

最高のお出かけ日和の朝です。海に行きたい、プールに行きたい、って方もたくさんおられるはず。日本の南に位置していた台風も抜けたのでしょう。そろそろ梅雨明け宣言を待ちたいものです。

今朝のasana

自分の気持ちは いつも自分が選んでいるもの。
大好きにもなれるし、大っ嫌いにもなれる。

心地よい とも思えるし、最低!とも思える。

がんばろう!とも思えるし、逃げよう!とも思える。

頑張ってるね!とも思えるし、おいおい… とも思える。

どんな気持ちを選ぶかによって、その時間の在り方って変わるから。
だから、今 この時の気持ちに責任を持ちたい。

良いおやすみをお過ごしくださいね。
心はいつもみなさんと共に。

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