今朝のハンドスタンド

今朝のハンドスタンド uttamangasasana yogaを始めて間もないころに、南インドへ練習に行かれた先生がおみやげにくださったタペストリーからチョイスして練習しています。 毎朝、コンディションは違います。 『今朝の自分を知る』ためにも、朝のyogaは最適です。 今日もステキな一日を！