何色の空気を生み出せる人か
おはようございます！
しっとり雨降る東京の朝。すっかり春の空気に包まれ、この雨のおかげでさらにのんびりとした気持ちになっています。晴れた朝とはちがい、雨の日には雨の日ならではの覚醒方法を選びたくなるものです。
今朝のasana
自分が今、何色の空気を生み出しているか思い浮かべてみよう。
人と人との関わりの中で生きていく私たち。自分が生み出す空気の色はその時 自分で決めることができます。ピンク色？オレンジ？黄色？深緑？新緑の色？ それともグレー？群青色？真っ黒？ さらにはその彩度をチューニングすることができます。グレーはグレーでも 思いっきり黒に近いグレーなのか、白に近いグレーなのか。
自分が生み出す色が心地よい空間や時間や体験をつくりだす、私自身、そんな色を纏い 生きていきたいです。
良い日曜日をお過ごしくださいね。
心はいつもみなさんと共に。
