ヨガジャーナル 特集「美体幹ヨガ」

今号のヨガジャーナルの特集「美体幹ヨガ」にご協力させていただきました。手元に届きましたのでお知らせいたします。

先日のヨガフェスタでも、堂々たる存在感を見せていたヨガジャーナル。入口を入ってすぐのところにあったブースでは平衡感覚の体感イベントに参加できることもあり、たいへん賑わっていました。

ケン先生によるアシュタンガヨガから学ぶ「体幹を安定させるポイント」のコーナーや、ヨガインストラクターの体幹㊙トレーニング法などなど、「体幹」にフォーカスしたこの一冊。今回、私がご協力させていただいたのは『ヨガにおける「体幹」の役割とは?』 そんなコーナーです。著名な先生がたがこの問いに答えるかたちでページが構成されています。

 

ヨガジャーナルでは、ヨガフェスタでお会いした先生がたのお顔にたくさん出会えます。ぜひご覧になってくださいね!

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