Eテレ「ゆったりヨガで 心もからだもリラックス」

NHK Eテレ(教育テレビジョン)で放送される 『まる得マガジン』「ゆったりヨガで 心もからだもリラックス 全8回シリーズ」を医学監修させていただきました。講師はサントーシマ香、高尾美穂です。


 

本放送 2015年9月7日(月)~9月10日(木)第1回~第4回 

     Eテレ・全国放送 21:55~22:00

 

     2015年9月14日(月)~9月17日(木)第5回~第8回

     Eテレ・全国放送 21:55~22:00

 

再放送① 2015年9月14日(月)~9月17日(木)11:55~12:00

       9月21日(月)~9月24日(木)11:55~12:00

    

再放送② 2015年10月19日(月)~10月22日(木)21:55~22:00

       10月26日(月)~10月29日(木)21:55~22:00

再放送③ 2015年10月26日(月)~10月29日(木)11:55~12:00

       11月2日(月)~11月5日(木)11:55~12:00

 

月曜日から木曜日まで 夜5分間の番組となります。サントーシマ香先生からのポーズの紹介やお話しに、私からすこしのコメントを足させていただいています。私の出番はごくわずかですがご覧いただけたらうれしいです。再放送分をふくめると2か月間。テキストは書店で販売されるほか、電子書籍としても手に入れることができます。

画像を編集・監修してくださったNHKのプロデューサー陣から、「高尾先生とサントーシマさんのおふたりのタッグがすごく良い!」「高尾先生のコメントが目からウロコで、番組の質を上げてくれている」とのコメントをいただいています。このお仕事に出会えてよかったなと思っています。

NHKのスタッフも含め、ヨガには興味あるけれどなかなか触れる機会のない方がまだまだたくさんいらっしゃいます。そんなみなさんに、テレビという身近にある機会をとおしてヨガを知っていただけたらうれしいです。

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