今回は特別養護老人ホームの介護職の方を中心に、近隣のヨガスタジオへ通うみなさんやインストラクターの方々を交えた、たいへんアットホームなイベントとなりました。
超高齢社会を迎えた日本の現状において、介護のお仕事はなくてはならない大切な、それでいてとてもたいへんなお仕事です。肩が痛い、腰が痛い、疲れがとれない、いろいろなお悩みがある中日々がんばっておられる姿を拝見し、彼女たちの頑張りが日本を支えてくれていると強く感じました。
正直、彼女たちに伝えたいことはたくさんありすぎました。ヨガを生活に取り入れていただくメリット、前向きな考え方、からだと心のメンテナンスの大切さなどなど、エッセンスをお聞きいただきました。
この特別養護老人ホームでは、友人によるスタッフのためのヨガクラスが毎週開催されています。こんな福利厚生、なかなかありません。ぜひヨガのある生活をおすすめしたいと思います。
わかさん、みなさま、ありがとうございました！
