「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」その2

クリスタルスポーツクラブにて、2回目の「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」を開催いたします。
11月24日開催分とは内容が異なります。ぜひご参加ください。

「健康な生き方を学ぶ!ライフスキルアップ講座」その2

●日時 : 12月8日(月)  
       10:00~12:00  クリスタルスポーツクラブ八柱
       14:30~16:30  クリスタルスポーツクラブ世田谷
●対象 : 20歳以上の女性
●料金 : 2,000円(税別)

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いずれの会場も 

第1部  ダイナミックに変化する女性ホルモンを知ろう! part2
      ~更年期なんてこわくない!~
第2部  肩こり調整ヨガ

同じ内容を準備いたしております。
 
私たちのからだはこれからどのように変化していくのでしょう。女性に特有の大きな変化をこわがることなくやり過ごせるよう、あらかじめ学んでみませんか?
どうぞお楽しみに!

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